ぼくたちの心と体には、無限の可能性、無限の力が眠っています。けれどもいつもは、そのうちの「ほんのひとかけら」の力しか使っていないんですよね。それはどうしてかというと、ぼくたちは生まれ落ちた瞬間から自分の力を抑える生き方を学び始めるからなん…

瞑想って聞くと、なんだか、むずかしそうですよね。心にも頭にもいいって聞くけど、むずかしいことは、やりたくない。そんなあなたに、この記事では、とっても簡単な瞑想のやり方を紹介します。 瞑想はいつすればいいの？ どこで、どんな姿勢でするの？ で、…

あれもやりたい、これもやりたい、でも、時間が足りない。 そんな悩みを持っている方は多いはずです。ここにそれを解決する、科学的な方法があります。瞑想をすることで、無限の時間が生み出せるのです。そんなアホなって？でも、これは、本当に科学的に説明…